酒のきまた日記

久々にサイクリング

この前、久しぶりにちょいと遠方までサイクリングに出かけました。
といっても、そんな遠くではないのですが・・・。

自転車師匠と先輩と朝6時半にとある堤防で待ち合わせですが

私はちと迷い少し遅刻・・・。

挨拶もそこそこに寒い中ぼちぼち出発です。

走り始めたら少しは寒さもおさまりましたが、とはいえ一番気温の低い早朝です。
走れば熱くなると思い、少し薄毛いや薄着で来た為やはり寒い～

自分たちのペースで楽しく走るポタリング的なので、バカバカしい親父ギャグを連発しながら
の道中はとても楽しく、たまっていたストレスも一気に発散です♪


師匠と先輩はロードバイクなのと、慣れてらっしゃるのでやはり早い！
のろまな私に気を遣って下さり休憩も所々に入れながらしばし走ると
車が通らない素敵な道に到着です。

またまた休憩～
バイクもお疲れ様、横になって休憩・・・(笑)

この日はラッキーなことに風も無くとても良いコンディションでのサイクリングでした。

うぐいすが競うようにそこらじゅうで“ホ～～ホケキョ”の大合唱♪

川には野鴨たちがのどかに泳いでいて、写真を撮ろうと近づくと
人に慣れていないのでしょう、
す・す・す・すいーっとどこかへ行ってしまいます。

川には山が映り込みキレイです。
まるでカナダのレイクカウチャンに来たような(行ったことは無いのですが・・・何となく)
錯覚を覚えます。

出発地点の堤防からここまで約27キロ

しばらく続いたロードもついにゴール♪

といってもまた戻らないといけないのですがね・・・(笑)

偶然見つけた「くじら雲」↑も雄大で、長 新太作の絵本「キャベツくん」を思い出しました。

昔よく読んだなあ・・あれは実に名作ですね。

この後風に吹かれてくじら12号雲はちぎれた綿菓子のように浮かんでいました。

More　但し・・・

温泉～♪

ババンババンバンバン♪　いい湯だな～♪

ってことで多分、初の温泉ネタです。

近年、日帰りで近場へ出かけることが楽しみになってきて、そのまま帰るのはもったいない
せっかくなんで、その近場の温泉にでも入って日頃の疲れを癒して帰ろうじゃないかという
こともしばしば・・・。


スキーに出かけた帰りにも、近場にはいい温泉のひとつや二つはあるもので
「あ゛～～極楽」と温泉にゆっくり浸かるのも楽しみです。


で、初めは気にもしなかったのですが、色々な温泉に入っていくうちに
温泉の好みが出来てきて、泉質なども少し気になりだしました。


色々な温泉を調べていくうちに「温泉おやじの湯巡り日記」というとても参考になるブログに
出会ってからは、温泉おやじさんのコメントや評価などを参考にさせてもらってます。


中部地方を中心に温泉の紹介してくださっている有名なブログなので
ご存知の方も多いと思いますが紹介させていただきました。


で、私が今気に入っているのが“湯の山温泉グリーンホテル”です。

温泉おやじさんの評価は★★★★でイイ評価（満点は★★★★★）

私の個人的な感想ですが、
3つの源泉の泉質はモチロン、大浴場と露天風呂の開放感、脱衣所の広さ、ゆったり感、
広い洗い場（荒木と井端じゃないよ・・・）、などトータルなバランスもよい。
また、浴場を出てからも（少し古くても）ホテルなのでロビーでゆったりくつろげるのもイイです。

単なる日帰り温泉施設では味わえないくつろぎ感が650円（JAF会員は500円）で味わえます。


ホテルにはテニスコートやバーベキュー施設もあり、近くは緑に囲まれたロケーションで
一宮からだと1時間半ぐらいで着きますので、日帰り旅行気分を十分に楽しめます。
おすすめです。


※画像はホテルHPより大浴場です


また温泉ネタでもアップしていきます。

残暑お見舞い

夏休みをいただきます

8月19日（日）～22日（水）　の4日間です

どうぞよろしくお願いいたします。　





まだまだ暑い（熱い）ですが、







見上げると、少しずつ秋の気配が・・・





残暑お見舞い申し上げます。

散歩＆スロージョギング

ぼちぼちとゆったりのペースですが

朝の“散歩＆ゆるいランニング”は続けております。


毎回すれ違うおじさま・おばさま方とも顔なじみになり
「おはようございま～す」の挨拶も実に気持ちが良いのです♪


しばらくサボったりすると、「どうしてたの？病気してた？」などと
ご心配もしていただけます（笑）

なんとも嬉しいことです♪



このところ天気もよいので週に４～5日のペース。


ダイエットと健康のため（中性脂肪を減らすため）3～4年前から
走ったり歩いたりしておりますが、調子に乗って走りすぎるとヒザを痛めるため

最近は早歩き＆スロージョギングに徹してます。

長く続けたいので無理せず、ヒザが痛くなりそうな時はずーっと歩きます。


こんな緑を楽しみながら・・・

残念です・・・

生きているものは全て寿命があるので
いつか必ず死ぬということは分かっているつもりですが

残念です・・・。


昨日また一人、「立川談志」というすごい人が亡くなりました。


たまたま、なにげに談志家元の落語を
観ていたのが2日前の夜

しかも1年ぶりくらいかな

ウマイというか家元独自の世界観は
観ていてグイっと引きずりこまれます。

見た後、自分の口調が悪くなるのも家元の影響でしょうか・・・。


“虫の知らせ”などという間柄では到底ありませんのが
ホントに偶然でした。


昨夜は秋鹿の二引純米大吟おリ酒で献杯



好きな小三治さんにはうんと長生きしてもらいたい。


追：ふと思ったのですが
　　若い時の家元は奥田民生氏に似てないかい・・・


　　

ナンバでジョギング

今朝はいつもお世話になっている
“てっぱんおやじ”さんと一緒に軽く走ってきました。


てっぱんおやじさんは独自の考え方で、

“いかに楽しく体に負担のないように走れるか”を追求していて

根本を大事にし、日本人の体型に合った走りを追求していくうちに
ナンバ走り（ナンパじゃないよ・・・）にたどり着いたそうです。


このナンバ走法は武道の動きにも通じるところがあり
体を無理に大きく使わず、疲労も少ないのでいいそうです。


おやじさんとは、店にお酒を買いに着ていただいたときに
する雑談のなかで理論や色々な話をしていましたが
これが目からウロコの話が多くて面白いのです。


今朝は待ち合わせして私の走る“いつもの川沿いのコース”を
３０分ほど一緒に走ったり歩いたりして
ナンバの基本を教えていただきました。

アリガタヤ・・・♪


朝、大江川沿いをブツクサいいながら、上向いて変な歩き方している
オッサンがいたら、それが私ですよ。


てっぱんおやじさま、ありがとうございました。



今朝も快晴で気持ちよし♪

うれしい日

今日はうれしい日でした♪

仲良くさせていただいている“おやじさま”と色々話せたり
走り方について色々教えてもらったり、

30年前のバイト先で仲良かった先輩夫婦が突然お酒を買いに来て下さって、
20年ぶりに会い、懐かしい話で盛り上がったり。

でも優しい人だったS先輩の早すぎる死は残念でなりません。



そうそう、今日学んだことを忘れないうちにメモ。
（皆様にはなんのこっちゃな内容ですみませぬ）

・靴は足の前半（指）を開放してやり、足首やかかとはきっちり締める。
　
・足の裏（前半）で着地し、すり足の如く滑らせるようにしかかとを蹴り上げる

・手のひら上、返すように下ろす。

・スキーのスラロームのポールに突っ込む時のイメージ
　右ターンの場合は右手のひらが見えるように上げ、
　着地し滑らせた足と下ろした手が一直線になるようにするとよい。

・もともとヒザは少し開き気味なもの。
　意識してヒザの方向をまっすぐにしてカッコよくしようと思わないこと。
　体が動きたい方向で歩く（走る）ことが大切・・・体に負担をかけずに歩く（走る）
　☆むむ、コレができればヒザ横の筋を痛めなくなるかも。


明日から実践します。

おやじさま、ありがとうございます。

朝のんびりジョギング

10月初旬から週に3日～4日ほど朝ゆったりと走り始めてます。

時間の取れる時だけ適当に、あまり自分を追い込まず

20分から30分ほど。

軽く汗ばむ程度です。

休みの日はもう少し長めに走るときもあります。


走るといっても、のんびりマイペースで

5ｋｍを30分～40分かけて・・・。



お客様で面白い理論（でもまっとうな考え方）のランナーの方があり（格好もユニークでグー♪）

毎週のようにお酒を買いに来て頂きながら、世間話のなかでひざを痛めずに走る良い方法や、

独自の理論を色々とアレコレ伝授され自分なりに解釈して走ってます。



11月くらいから体も軽くなり体調も良く

改めて運動の大切さを感じてます。


まあこれも美味しくお酒を楽しむためにもなっているようで

3日坊主の自分が珍しく長続きしている最大の理由でしょうね。


ま、ぼちぼち行きますよ。


あ、お酒もいろいろ入ってきます。乞うご期待！

いいもの見つけた

偶然見つけました♪

生活に根ざした器の作り手であり

多分・・・詩人？


“こばやしゆう”さんのブログ

（リンクをご覧あれ）


ゆうさん、ブログもゆうさんならではの世界です

イイ感じ♪



ゆうさんの器、いくつか持ってますが

実にイイ！


・大きい湯飲み


・お皿


・小皿


・ちいさいどんぶり？



ずっと使える飽きないカタチ



一宮市駅から徒歩10分ほどににある

お店は小さいが、よき器の揃う店「ギャラリー　さかな」さんで、
ぜひ見つけてください
電話0586-72-3755

トップギア（Top Gear)

当店の夏季連休は

８月２２日（日）２３日（月）２４日（火）の３日間です

どうぞよろしくお願いいたします。



本題に入ります。

トップギア（Top Gear)　という番組をご存知でしょうか。


イギリス・ＢＢＣで1977年に放送開始し、現在も続いている長寿自動車情報番組で

毎週金曜日ＢＳフジで深夜12時～1時にやっている、車好きにはたまらない番組。

今まで知らなくて、2ヶ月ぐらい前に偶然見る機会があってから
毎回かかさず見ています。


●ジェレミー・クラークソン

●リチャード・ハモンド

●ジェームズ・メイ

キャラの違うこの3人のＭＣたちの毒舌トークや歯に衣着せぬ評価がたまらなく面白い。

特にメイン司会者であるジェレミー・クラークソンの気に入らない車（高い安いに関係なく）への
rubbish!（ゴミだ!・クズだ！）　
の一言は毎回笑えます。

3人のＭＣたちが、超高級車、フェラーリ・ポルシェ・ブガッティ・アストンマーティンから
身近な国産車や安い中古車まで幅広く乗り回し、実験し、賛辞し、酷評する様は
面白くかつくだらない企画も多々あり国営放送の番組とはとても思えません（笑）

次回も楽しみです♪

※個人的には、ジェレミーの毒舌と、ジェームズのおとぼけキャラが好きです。